「無按摩，吾寧死。」---Iris Hsu
去到哪都要按摩的按摩狂艾瑞史在印尼三寶瓏期間至少按了100次摩，去了不下20家店。
最喜歡和常去的SPA/按摩店 以下六家不藏私分享
1. ALUNA HOME SPA：套餐和選搭項目多元的家庭式SPA
(1) 艾瑞史喜愛指數：
(2) 地點便利性：（Simpang Lima一帶，TAXI約七分鐘車程）
(3) CP值：
(4) 推薦原因：價格實惠，服務項目多，平均技術水平高，態度親切和顧客限定女性有專屬感。
2016/8/7：
「140分鐘按摩+去角質+泡澡，台幣500塊有找，不推還有良心嗎我？
話說一年多前就來過這家店，儘管不是有漂亮高級硬體設備裝潢的家庭式spa，
還是整個被高CP值驚豔到。尤其迷戀那缸紅色系的乾燥根葉泡澡水，
真的有種自以爲在森林當鮮紙的錯覺。就是從那次之後開始愛上泡澡，
週末或出去玩住有浴缸的旅館，都會自備泡澡乾燥葉或牛奶粉。
但後來連續幾次臨時預約都額滿沒約到，加上位置不在正市中心小不方便，
幾次推薦別人後也逐漸淡忘它。啊然後今天也不知道哪來的靈感跑來重溫舊夢，
優質親切的服務讓人輕易地再次愛上了，暖身的薑茶旁放了有sense的顧客意見卡太感人，
來這兩年沒見過幾個店家這麼做。眾里尋他千百度，驀然回首那人卻在燈火闌珊處啊啊啊啊！
服務結束馬上新台幣125塊拿出來辦會員，店家也貼心地現打九折會員優惠，
星期四還有八折優惠專案欸都要哭了我。然後本來三家店現在整併成兩家，
都變成women only囉。最愛這種女性專門店了！」
2016/10/22：
「全身按摩+去角質+足部spa+泡澡+頭皮清潔保養+髮型吹整+親切的服務
共3小時40分，猜猜多少錢？臺幣633塊啊看倌！
每次來都覺得感人，現在頭髮還香噴噴的心情好好，而且店員梳我頭髮比我自己還溫柔小心好多喔嗚嗚。
有女性spa同好想來三寶瓏的嗎，沒連假但可接待假日一天半喔！
按摩控帶你一起按到肌肉發炎 。」
ALUNA的服務項目有很多，可以慢慢玩。
超級喜翻，棒棒der！
2. CEC SKIN CARE CENTER：有護膚儀器療程還有禮服租借的複合式中心
(1) 艾瑞史相見恨晚指數：
(2) 地點便利性：（PARAGON一帶，步行約四分鐘路程）
(3) CP值：
(4) 推薦原因：環境明亮舒適寬敞，離巴拉貢近，步行就可到達。
CEC是在要結束印尼外派前的一個月才發現的，
很喜歡它內部乾淨、明亮、寬敞和清幽的環境，服務也算還不錯，所以說相見恨晚哪。
話說這家店的正隔壁就是下面提到的Reborn，按理來說常出沒在這一帶，
而且算是頻繁出入Reborn沒道理會錯過CEC這麼久。
都怪這家店的門從正面看過去，一年到頭看起來都像是關著的才會這樣。
經過一百次，每次都以為這裡是廢棄屋欸，我的天。
第一次踏進店門發現是開著的，不禁對著店員大聲驚呼：「什麼，你們居然一直是營業著的！
而且裡面環境這麼好，可以叫老闆不要再把店門面搞得像廢墟了嗎！」
3. Reborn：按摩前先用鹽和刷子洗腳再附上乾淨拖鞋的有sense按摩店
(1) 艾瑞史覺得有sense指數：
(2) 地點便利性：（PARAGON一帶，步行約四分鐘路程）
(3) CP值：
(4) 推薦原因：
Reborn是三寶瓏做全身項目少數按摩順序從上身的頭按到腳的一家。
其它去過的九成五店家都是從腳底按到頭，而且不一定有先幫你洗過腳。
加上多使用精油，雖然按摩師們按頭部前都會先去洗手，但...
實在很常發生按完摩頭整個呈現油膩膩的情況。
密斯艾瑞史頂著活像一個禮拜沒洗頭的油頭去逛巴拉貢和聖八里馬，
這樣像話嗎？是不是！
而且我非常不喜歡「不注重拖鞋」的店家。
舉凡：沒有給拖鞋穿的啦，隨便不知道去哪拿出雙拖鞋給你穿的啦，
還是直接把自己腳上的拖鞋脫下來給你穿的啦，
通通都會被大扣分打入冷宮。
相較之下Reborn這點算是處理的滿細心的，
使用的是統一的拖鞋，擺放在固定的位置，感覺就很乾淨舒適。
4. 玉足堂：集十點換免費按摩一次的微中式按摩店
(1) 艾瑞史大媽集點小確幸指數：
(2) 地點便利性：（在聖八里馬mall Ciputra的外圍）
(3) CP值：
(4) 推薦原因：
集點贈﹑熱敷的碎石袋還有點心凍都是他們家的特色，
地點十分方便，按完可以直接去mall Ciputra裡面逛。
（但去玉足堂我通常都只有按腳而已，身體按過幾次都沒有很滿意。）
---------------------以上是經濟實惠推薦組---------------------
---------------------以下是貴婦富太太系列---------------------
5. EVA：使用法國巴黎進口護髮品卡詩Kérastase的頂級沙龍
(1) 密絲艾瑞史三寶瓏名媛指數：
(2) 地點便利性：（在聖八里馬中央廣場的外圍拐進去的小路）
(3) 一分錢一分貨指數：
(4) 推薦原因：環境和服務精緻，以台灣的標準來看也是相當地有質感。
來EVA最常做的項目是頭皮護理＋身體按摩，單次價格約為1300台幣。
常去的話可以買券，一次十張九折價。
第一次到店他們就會先用儀器幫你測試頭皮，之後根據各人髮質和頭皮狀況選用適合產品。
物有所值，整個「療程」使用的都是Kérastase的產品。
而且深怕怠慢了嬌客，EVA還準備了附近幾家不錯的餐廳menu，讓你點餐邊享受服務邊大快朵頤。
可以說是「從頭到腳」，「從裡面到外面」都照顧到了。
或許是建立的專業感，讓我產生了信賴感，居然起了在這染燙頭髮的念頭。
外派印尼兩年又七個月期間，我在三寶瓏可是連剪個頭髮都不願意的啊！
燙完也還OK啦！很正常啊，沒想像中的恐怖啦。
因為看當地人的髮型而一直對這裡的設計師沒什麼信心，
（尤其是巴拉貢裡那種看起來有錢的印尼華人太太／小姐超高聳半屏山）
很怕燙不出東北亞人喜歡和習慣的那種感覺。
事實是，如果我不說，也沒人想的到這是在三寶瓏弄的頭髮。
設計師解釋他們的確是有這樣的技術的，至少在當地像他們這樣等級的沙龍店。
但問題是如果顧客不喜歡這樣的髮型，
而是希望弄成一般裡面可以養寵物兼藏金條的高聳蓬鬆樣式，
他們也只能照辦啊！
簡單的說，就是有技術，但是極少有顧客需求啦。
6. SUSAN SPA：泛三寶瓏地區的山上小度假勝地
(1) 密絲艾瑞史假裝自己在度假指數：
(2) 地點便利性：（在山上過Bawen後還要半小時）
(3) 一分錢一分貨指數：
(4) 推薦原因：因為地點比較偏遠，有非常需要自欺欺人的台幹需要的度假感。
沒假可飛隔壁島的峇厘島，來Susan SPA過個美麗放鬆的星期六夜晚吧，
星期日當日來回在這廝磨一整天
也是OK滴！
如果不想要大老遠跑一趟，其實山下的三寶瓏市區也是有SUSAN SPA啦！
價格大概是山上SUSAN SPA的八折，地點在Simpang Lima一帶。
但這家也是女性限定，而且記得營業時間不長，不太好預定。
樓下的餐廳Grill On在TripAdvisor上頗具人氣，有去市區SUSAN SPA的話，可以順便到這用個餐喔！
先寫到這啦，祝大家按得愉快。
下次見！
海外漂泊的日子 (2)
按摩店 男生都能去嗎
Hi, 男生的話Reborn﹑玉足堂和山上的Susan SPA都可以去唷！但是山上Susan SPA是男生按男生，女生按女生，無法接受同性碰觸的話，比較推薦去Reborn或玉足堂。另外，CEC不單獨接男性顧客，如果有女伴可以托他的福在裡面按摩消費。