【簡介】
培訓師，成長教練
曾任職於Louis Vuitton全球最高營業額門店
關注人格﹑優勢﹑親密關係和自我成長話題
【學歷＆專業】
畢業於成功大學國際企業研究所MBA，主修國際人力資源管理
．MBTI官方認證施測師
．Gallup官方認證優勢教練
．POINTS OF YOU卡片教練施測師
．ICF國際教練聯盟ACTP專業教練認證時數取得
．ATD國際人才發展協會培訓大師認證
【興趣】
工作之餘也是馬拉松跑者, 背包客和部落客
．目前為止已完成5場全馬(42K) 9場半馬(21K)和4場越野(33K-51K)
．曾居住於印尼三寶瓏三年，自2017年7月旅居中國上海，會說四種語言
．旅行足跡遍及亞洲和歐洲的26個國家/地區和多個城市，其中18個國家/地區和40+個城市為獨遊
．2018年受自由時報採訪，訪問內容於週末生活副刊旅行主題全版刊出
．2020年部落格文章於台灣最知名兩性媒體"女人迷"刊出，首周點閱率即破萬，累計分享轉載次數1600+
【自傳】
就是因為起點低，所以我的故事可以鼓勵人。
永遠少女心，永遠熱淚盈眶，永遠相信夢想。
單親家庭國中就打工，初出社會年薪即破百萬。
出身專科末段班，到成大商管碩士獲應屆代表。
當年是英文啞巴，現在任職於上海的外商企業。
母胎萬年體差生，卻變成了熱愛運動全馬跑者。
現在還是不會騎機車，但是位獨闖世界背包客。
不敢游泳，卻嘗試高空彈跳一個人去飛機跳傘。
年紀不小身高不夠五官不立體卻勇敢參加選美。
嘉義出生長大，後遷居台中。
13歲父母離異，出身於四姊妹的單親家庭。
17歲的時候就搬過9次家，從小學中學到大學都是班上的轉學生。
國中時期就有打工經驗，16歲就讀五專起即開始半工半讀直至研究所畢業，
十年下來已累計自行負擔學費和生活費額達50萬元。
為了生活為了完成學業，學生時代打過三十幾種工。
曾任職於漫畫店、飲料店、咖啡店、百貨公司活動販促、銀行、補習班，
擔任過學校行政辦事員、簡報手、中英文書翻譯、3C神秘客、電訪員。
在路上發過傳單、找人填寫問卷和擺攤跑給警察追，
也曾插花擔任陳柏霖和陳意涵主演電影《愛情無全順》中一句台詞的臨時演員。
人生至今最感到驕傲的事情之一，即使靠自己的力量，只要堅持不斷地努力，
也能和其他大部分出身優渥家庭的小孩一樣，在台灣數一數二的頂尖大學接受高等教育，並且完成學業。
自小就十分熱愛跨文化事務，五專起就立志成為一跨足世界的國際工作者。
曾至東莞實習，出社會第一份工作就外派到印尼三寶瓏成衣廠擔任管理者，
領導13個人的團隊協助管理規模千人的工廠。
兩年又七個月的外派生活，面臨無數的困難和挑戰過，
最後繳交了一張讓自己充滿自信的績效成績單。
2017年二月底，放棄年薪百萬工作，背上背包成為在台灣較為罕見的獨遊女背包客，
一個人踏上含北歐五國在內的歐洲十國十二個城市為期兩個月的自助之旅。
以另一種方式，圓了從小到大礙於家境而無法實現的交換學生夢。
2017年五月和六月受邀回成大國企所和至台大商研所演講，和在校學生分享外派經驗。
2017年七月參加全球城市小姐選拔，於300多人的海選中脫穎而出，
於總決賽中榮獲最佳機智獎以及台中市小姐頭銜；
>>與前法務部部長 廖正豪先生
2017年八月受邀擔任美而美集團全球連鎖冰品品牌「思慕昔」的傳愛家扶活動愛心大使；
>>與美而美集團總經理 賴威光先生
2018年六月受邀擔任「臺中市市長盃國際美容交流暨技藝競賽」活動大使，
與前台中市市長林佳龍共同擔任嘉賓。
>>與台中市女子美容商業同業公會理事長 許有仁先生
>>與前台中市市長 林佳龍 先生
2019年五月受邀擔任「第十屆台灣小姐賽前參訪活動」交流嘉賓。
>>與大黑松小倆口第三代經營者 邱頂恩先生
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2019年上海奇幻之旅再開新篇章開始擔任主持人
六月「紐威集團全國經銷商書寫新品介紹會」@上海
九月「派克卓爾馥奇系列上市品鑒會」@上海
>>與派克鋼筆創始人第四代傳人傑佛瑞·派克先生
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因為想記錄在海外的生活還有旅遊點滴，
從2017年年中寫起了部落格。
2018年六月受邀接受自由時報採訪，
訪問內容於7/29刊載收錄於週末生活副刊【出發吧！女子一人旅行】主題全版。
http://news.ltn.com.tw/news/lifeweekly/paper/1220233
2020年六月部落格文章於台灣最知名兩性媒體"女人迷"刊出
首周點閱即破萬 累計分享轉載次數1600+ 為首次投稿
女人迷刊載 https://womany.net/read/article/25093
部落格原始文章 【兩性】如何從感情的失落中療癒自己．寫於結束10年愛情長跑兩年以後
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從小對體育不甚在行，跳箱永遠跳不過坐在上面，因此不愛運動。
2016年八月因為面臨健康議題，開始接觸慢跑。
藉由慢跑漸漸體會了運動的樂趣，成就感以及帶來的好處，
2018年三月首度參加馬拉松賽事，
順利達成30歲以前跑半馬的小願望，並且在八個月內接著完成了首全馬。
目前已完成5場全馬和9場半馬，
持續規律練跑中，期許自己能不斷地突破個人最佳紀錄。
2017.05.28 首路跑：台灣台北美津濃女子路跑
9公里【完賽成績01:03:40】
2018.03.11 首半馬：2018蘇州環金雞湖國際半程馬拉松
21公里【完賽成績02:15:02】
2018.11.04 首全馬：2018南京馬拉松暨全國馬拉松錦標賽
42公里【完賽成績04:50:54】
目前個人最佳成績：
2021.4.17 西安马拉松 42公里全馬【完賽成績 04:18:12】6"07
2023.5.1 上海女子半程马拉松 21公里半馬【完賽成績 01:48:41】5"10
2021年三月首次跨足越野
於黃山西宏古道春季賽33KM中取得第27名(27/327)
2023年三月首次參加世界馬拉松大滿貫（WMM, World Marathon Majors）
於東京順利完賽【完賽成績 04:22:51】
覺得如果連接近運動白癡的自己都能跑馬拉松，愛上運動
那所有人一定也都可以。
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對體驗世界一直抱有好奇和熱情。
2013年五月－台灣桃園大漢橋高空彈跳
2019年十月－杜拜飛機跳傘
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目前旅行足跡遍及亞洲和歐洲內的26個國家/地區和多個城市，
其中18個國家/地區和40+個城市為獨遊。
1. 亞洲（7/13）
(1) 日本：東京、九州、北海道和沖繩
(2) 中國大陸：北京、上海、深圳、廣州、天津、山東、山西、河南、內蒙古、甘肅、寧夏、陝西、青海、重慶、四川、湖北、湖南、安徽、浙江、江蘇、廣東、福建、河北
(3) 香港和澳門地區
(4) 韓國：首爾
(5) 泰國：曼谷
(6) 馬來西亞：沙巴、吉隆坡和檳城
(7) 印尼：峇里島、三寶瓏、萬隆、泗水和雅加達
(8) 菲律賓：馬尼拉
(9) 新加坡
(10) 越南：胡志明市、河內和下龍灣
(11) 尼泊爾：加德滿都、博卡拉和藍毗尼
(12) 柬埔寨：暹粒和金邊
2. 中東（3/3）
卡達（杜哈）、杜拜和土耳其（伊斯坦堡）。
3. 歐洲（8/10）
瑞典（斯德哥爾摩）、丹麥（哥本哈根）、挪威（奧斯陸和卑爾根）、芬蘭（赫爾辛基）、冰島（雷克雅維克）、
愛沙尼亞（塔林）、英國（愛丁堡和倫敦）、荷蘭（阿姆斯特丹）、奧地利（維也納）和捷克（布拉格）。
除台灣外，曾生活於東莞和印尼三寶瓏，
目前旅居上海。
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是部落客、背包客、講師、主持人、直播主播、選美小姐、跑者、培訓師、外派管理者、志工也是夢想家，
持續不斷地挑戰自己的極限及探索各種可能當中。
活動及演講邀約：ocriwn@gmail.com
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